운동을 하다 보면… 축구는 빠른 속도와 격렬한 접촉이 많은 스포츠입니다. 그렇기 때문에 선수들은 종종 무릎 부상을 경험하게 됩니다. 무릎 부상은 선수의 경기력에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 처치와 관리가 필요합니다. 축구 뿐만 아니라 농구, 러닝, 야구, 테니스, 마라톤 등 움직임이 필요한 모든 활동의 영역에서 무릎은 손상의 위험 요소가 높습니다. 그만큼 사용을 많이 하기 때문입니다. … Read more
동호회 축구를 하는 인구가 상당합니다. 친목 도모 만을 위한 동호회도 있지만 점점 실력이 늘어감에 따라 기록을 체계화하여 저장하고 관리하는 동호회가 있습니다. 이는, 기록 저장을 통해 연말 시상 등을 하고 그로 인하여 일반인 이지만 동기부여를 강화하여 동호회 축구를 유지하는데 유용한 전략으로도 활용하고 있습니다. 축구 포지션 별 퍼포먼스 기록지에는 어떤 항목으로 작성하는지 알아보고 동호회-축구에서 쉽게 활용할 수 … Read more
기업 채용 담당자를 사로잡는 이력서 작성 가이드 이력서는 단순히 개인 정보를 나열하는 문서가 아닙니다. 당신의 역량과 경험을 효과적으로 어필하여 채용 담당자의 눈길을 사로잡아야 합니다. 1. 기본 정보: 당신을 소개합니다 2. 경력: 당신의 경험을 보여주세요 3. 학력: 당신의 지식을 증명하세요 4. 어학 능력: 당신의 경쟁력을 높이세요 5. 기타: 당신의 개성을 어필하세요 이력서 작성 팁 면접 팁 … Read more
계약서 작성할 때 주의 사항과 요령, 그리고 제가 직접 작성한 계약서 양식을 제공하도록 하겠습니다. 거래에 있어서 계약서는 거래의 조건과 내용을 명확히 하기 위해 작성하는 문서입니다. 일반적으로 거래 당사자 간의 합의 내용을 기록하며, 거래의 종류, 목적, 금액, 기간, 조건, 책임 등을 포함합니다. 1. 계약서 작성 시 주의사항 1) 계약서 법적 효력을 가질 수 있는 중요한 문서이므로, … Read more
축구는 신체 접촉이 많은 스포츠로, 경기 중 타박상이 빈번히 발생합니다.(축구-타박) 타박상은 근육과 연부 조직에 생기는 손상으로, 적절한 응급처치가 회복 속도와 부상 정도를 줄이는 데 중요합니다. 축구 경기 중 타박 발생 시 필요한 대처 방법을 단계별로 설명하고자 합니다. 1. 타박상이란 무엇인가? 타박상은 외부 충격으로 인해 피부 표면 아래의 조직이 손상되는 상태를 말합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다: … Read more