홍삼제품 선택하기 쉽지 않다고 생각합니다. 다양한 제품의 홍수 속에서 어떤 브랜드, 어떤 제품, 어떤 함량을 선택할지, 나에게 맞는 제품은 어떤 것인지 정말 어렵습니다. 오늘 포스팅에서는 태황력에 대해서 알아보는 시간을 가지며 선택의 대안이 될 수 있도록 안내 해 드리겠습니다. 태황력 효과 및 성분 태황력은 원비디 드링크로 유명한 일양약품에서 출시한 건강식품입니다. 다양한 홍삼제품 속에서 태황력은 어떤 제품인지 … Read more
건강을 생각하는 중장년 층이라면 몸에 좋은 여러가지 제품을 경험해 보셨을 것입니다. 본 글에서는 6년홍삼녹용명품 내돈내산 후기, 효과, 부작용, 가격 등의 총 정리된 정보 소개를 통해 나이 들수록 몸에 좋은 어떤 홍삼제품을 선택할지 정보를 제공해드리도록 하겠습니다. 목차 숨기기 1. 6년홍삼녹용명품 2. 6년홍삼녹용명품 효과 및 성분 2.1. 국내산 6년근 홍삼 2.2. 뉴질랜드산 녹용 2.3. 13종 추출물 첨가 3. 다른 제품과의 차별점 4. 6년홍삼녹용명품 부작용 … Read more
바쁘고 지친 현대인들에게 언제, 어디서나 간편하게 먹을 수 있는 부드럽고 진한 홍삼제품을 소개합니다. 간편하게 짜먹을 수 있는 6년근데일리홍삼정은 꾸준히 사랑 받고 있는 제품이기도 합니다. 본 글에서는 6년근데일리홍삼정 내돈내산 후기, 효과, 부작용, 가격 등의 총 정리된 정보 소개를 통해 피로회복을 위해 어떤 홍삼제품을 선택할지 고민하는 분들께 정보 제공해드리도록 하겠습니다. 목차 숨기기 1. 6년근데일리홍삼정 – 일양약품 2. 6년근데일리홍삼정 효과 … Read more
헬스 리터러시 측정 최근 헬스 리터러시의 정의에서는 건강 정보를 입수, 이해, 평가, 활용하는 능력으로, 헬스케어, 질병 예방, 헬스 프로모션의 3개의 영역에서 이용되는 것으로, 다양한 측면에서 활용하는 복수의 능력이 포함되어 있습니다. 그리고 이에 맞게 포괄적이고 광범위한 능력을 측정하는 것이 개발되었습니다. 현재에 이르기까지는 측정 도구로써 많은 헬스 리터러시의 척도가 개발되어 있습니다. 미국의 국립의학 도서관과 보스턴 대학 의학부가 … Read more
리터러시와 정보 리터러시 리터러시라는 말은 원래 letter=문자 에서 유래하고 있어, 문자에 대한 읽고 쓰기 능력을 나타내고 있습니다. 그것은 OECD(경제협력개발기구)의 국제성인력조사에서는 “사회에 참가하여 자신의 목표를 달성하고 자신의 지식과 잠재 능력을 발전시키기 위해 작성된 텍스트를 이해, 평가, 이용, 이에 임하는 능력”이라고 되어 있습니다. 즉, 자기 실현을 위해 자신이 가지고 있는 잠재적인 능력을 충분히 살릴 수 있도록 정보를 … Read more
주요 생활습관병 중의 하나인 당뇨병에 대하여 그 의미와 진단에 대해서 알아보며, 당뇨병을 예방하기 위한 생활습관은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 0. 목차 1. 당뇨병이란 당뇨병은 혈액에서 포도당 농도(혈당)가 너무 많아지는 질병입니다. 초기에는 증상이 거의 없지만, 진행하면 동맥 경화가 진행되어 뇌졸중이나 허혈성 심질환이 되기 쉬워집니다. 또 3대 합병증으로써 망막병증, 신증, 신경병증이 있어, 실명이나 투석으로 이어지는 병이기도 … Read more
고혈압의 가장 큰 원인은 식염이 너무 많습니다. 중년 남성은 비만으로 인한 고혈압도 증가하고 있습니다. 음주, 운동 부족도 고혈압의 원인입니다. 고혈압은 흡연과 함께 가장 큰 생활 습관병 위험 요인입니다. 고혈압 정의와 예방에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 정의, 고혈압이란? 고혈압은 흡연과 함께 생활 습관병 중 사망에 가장 큰 영향을 미치는 요인입니다. 만약 고혈압을 완전히 예방할 수 … Read more
비만과 건강 비만 예방은 건강 증진에 중요한 역할을 합니다. BMI(체질량 지수)는 비만의 정도를 결정하는 데 사용되지만, 비만형은 ‘내장지방형 비만’과 ‘피하지방형 비만’으로 나뉘며, 전자는 생활습관병의 발병 위험이 높은 것으로 알려져 있습니다. 비만을 예방하기 위해서는 식습관의 재검토와 함께 운동을 꾸준히 병행하는 것으로, 더욱 효과를 기대할 수 있습니다. 비만의 정의 (성인) 최근 몇 년 동안 식습관을 둘러싼 사회 … Read more
축구를 처음 접하시는 분들이라면 어떤 축구화를 선택해야 할지 고민 되지 않을 수 없습니다. 징이 많은 풋살화를 신을 것인지, 축구화를 신을 것인지 아니면 인조 가죽을 살 것인지 천연 가죽을 살 것인지 등등 여러 고민을 하게 될 것입니다. 더 나아가 조금 축구에 익숙해 지신 분들이라면 포지션에 따라 어떤 축구화를 신어야 할지 더욱 고민 스러울 것입니다. 간단하게 포지션별 … Read more
생활습관병은 다양한 의미로 해석될 수 있으나 아래와 같이 어떤 의미로 해석할지 이에 대한 범위에 대하여 고찰해 보도록 한다. 1. 생활습관병의 의미 생활습관병이란 식습관, 운동습관, 휴양, 흡연, 음주 등 생활습관이, 발증·진행에 관여하는 질환군이며, 암(악성 신생물), 심질환(협심증이나 심근경색 등의 심장병), 뇌혈관 질환(뇌경색이나 지주막하 출혈 등의 뇌의 병) 등을 말한다. 다만, 생활습관병의 발증에는 생활습관뿐만 아니라 유전적 요인이나 사회환경요인 … Read more